Meillä on tuparit! 

Uusi sali, uudet tunnit korkataan perjantaina 4.5. tupareissa! Tule testaamaan tuntejamme – tupareiden kunniaksi tietenkin ilmaiseksi 🙂 . 
Lukaise lisää tupareista täältä! 

KIIPEILY

Kiipeilyelämyksiä Vaasan vesitornilla. Kiipeily imaisee mukaansa, vie unohtumattomille matkoille ja tarjoaa mielenkiintoisia haasteita lihaksille, koordinaatiolle ja aivoille. Varaa aika ryhmällesi jo tänään! 

KLASSINEN PILATES

Klassinen pilates on erinomainen tapa parantaa lihastasapainoa, joustavuutta ja ryhtiä. Oli lähtötasosi mikä tahansa, oikeilla harjoitteilla saat tavoitteesi uudelle vaihteelle, ja treeni menee juuri sinne, minne pitääkin. 

ACROJOOGA

Acrojooga on kuin pariakrobatiaa joogalla maustettuna. Acrojooga on täydellinen laji liikkujalle, joka kaipaa sosiaalista, kokonaisvaltaista ja ennen kaikkea hauskaa treeniä. Lajiin saattaa jäädä tiukasti koukkuun.

RYHMÄT

Järjestämme mielellämme tunteja TYKYilijöille, polttariporukoille ja muille ryhmille myös normaalin viikkoaikataulun ulkopuolella. 

Wasa Up – liikuntaa, jossa on sisältöä.

Wasa Up on luotu liikuttamaan ihmisiä luonnollisesti lajeilla, jotka kehittävät tukilihaksistoa, koordinaatiota ja tasapainoa, ja joissa aktivoituvat keho ja mieli.

Keskitymme hyvinvointiin, tasapainoon ja henkisiin tarpeisiin – pidetään hauskaa, autetaan toisia ja laitetaan ajatuksetkin töihin pilateksen, acrojoogan ja kiipeilyn parissa. Lihaksiston kehittyessä ja ajatusten siirtyessä arjen kiireistä pieniin arkisiin seikkailuihin, paranevat myös itsetuntemus ja itseluottamus.

Se on tie elämään, jossa  energiaa ja inspiraatiota löytää jokaisesta päivästä.

Uutiset suoraan sähköpostiisi?

* pakollinen